TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kosa-tvorozhnaya
Коса Творожная
Коса Творожная (Телец (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 301 kcal, 7.9 g valku ja 9.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 301 kcal | 301 |
| Valgud | 7.9 g | 7.9 |
| Süsivesikud | 46.6 g | 46.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.4 g | 9.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Телец (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Piimaviinerid
296 kcal portsjoni kohta
Koorevorst
310 kcal portsjoni kohta
Колбаски Белые Мюнхенские
310 kcal portsjoni kohta
Сосиски Хуторские
290 kcal portsjoni kohta
Фарш из Говядины и Свинины
290 kcal portsjoni kohta
Сервелат Зернистый
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Телец (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.