TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kosa-tvorozhnaya
Коса Творожная
Коса Творожная (Телец (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 301 kcal, 7.9 g proteiinia ja 9.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 301 kcal | 301 |
| Proteiini | 7.9 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 46.6 g | 46.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.4 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Телец (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maitonakit
296 kcal annosta kohti
Kerramakkara
310 kcal annosta kohti
Колбаски Белые Мюнхенские
310 kcal annosta kohti
Сосиски Хуторские
290 kcal annosta kohti
Фарш из Говядины и Свинины
290 kcal annosta kohti
Сервелат Зернистый
290 kcal annosta kohti
Kaikki Телец (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.