TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kosa-tvorozhnaya
Коса Творожная
Коса Творожная в Телец (RU) содержит 301 ккал на заявленную порцию, 7.9 г белка и 9.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 301 kcal | 301 |
| Белки | 7.9 g | 7.9 |
| Углеводы | 46.6 g | 46.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.4 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Телец (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Сосиски Молочные
296 ккал на порцию
Колбаса Сливочная
310 ккал на порцию
Колбаски Белые Мюнхенские
310 ккал на порцию
Сосиски Хуторские
290 ккал на порцию
Фарш из Говядины и Свинины
290 ккал на порцию
Сервелат Зернистый
290 ккал на порцию
Все позиции Телец (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.