TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › apelsinovyy-blin
Апельсиновый Блин
Апельсиновый Блин no Теремок (RU) satur 465 kcal norādītajā porcijā, ar 6.8 g olbaltumvielu un 16.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 465 kcal | 280 |
| Olbaltumviela | 6.8 g | 4.1 |
| Ogļhidrāti | 71.5 g | 43.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.9 g | 10.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Теремок (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Тарталетка Карамельно-Ореховая
459 kcal uz porciju
Блин с Сёмгой
459 kcal uz porciju
Десерт Гурьевский с Чипами и Орешками
476 kcal uz porciju
Овсяное Печенье с Шоколадом
452 kcal uz porciju
Борщ Теремковский Двойная Порция
481 kcal uz porciju
Трюфель Шоколадный
482 kcal uz porciju
Visi Теремок (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.