TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blin-ilya-muromets
Блин Илья Муромец
Блин Илья Муромец iš Теремок (RU) turi 958 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.9 g baltymų ir 67.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 958 kcal | 306 |
| Baltymas | 36.9 g | 11.8 |
| Angliavandeniai | 50.1 g | 16.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 67.9 g | 21.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 170 minučių greito ėjimo arba 88 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 48% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Теремок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блин Карбонара
990 kcal porcijoje
Блин Терем
915 kcal porcijoje
Блин Илья Муромец без Соуса
911 kcal porcijoje
Блин Караси в Сметане
887 kcal porcijoje
Блин Мясной Богатырь
831 kcal porcijoje
Блин Жюльен
814 kcal porcijoje
Visi Теремок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.