TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blin-ilya-muromets
Блин Илья Муромец
Блин Илья Муромец (Теремок (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 958 kcal, 36.9 g valku ja 67.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 958 kcal | 306 |
| Valgud | 36.9 g | 11.8 |
| Süsivesikud | 50.1 g | 16.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 67.9 g | 21.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 170 minutit reipat kõndi või 88 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 48% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Теремок (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pannkook Carbonara
990 kcal portsjoni kohta
Блин Терем
915 kcal portsjoni kohta
Блин Илья Муромец без Соуса
911 kcal portsjoni kohta
Блин Караси в Сметане
887 kcal portsjoni kohta
Блин Мясной Богатырь
831 kcal portsjoni kohta
Блин Жюльен
814 kcal portsjoni kohta
Kõik Теремок (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.