TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blin-ilya-muromets
Блин Илья Муромец
Блин Илья Муромец no Теремок (RU) satur 958 kcal norādītajā porcijā, ar 36.9 g olbaltumvielu un 67.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 958 kcal | 306 |
| Olbaltumviela | 36.9 g | 11.8 |
| Ogļhidrāti | 50.1 g | 16.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 67.9 g | 21.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 170 minūtes strauja soļa vai 88 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 48% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Теремок (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блин Карбонара
990 kcal uz porciju
Блин Терем
915 kcal uz porciju
Блин Илья Муромец без Соуса
911 kcal uz porciju
Блин Караси в Сметане
887 kcal uz porciju
Блин Мясной Богатырь
831 kcal uz porciju
Блин Жюльен
814 kcal uz porciju
Visi Теремок (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.