TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blinchik-s-klubnikoy
Блинчик с Клубникой
Блинчик с Клубникой iš Теремок (RU) turi 305 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.2 g baltymų ir 13.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 305 kcal | 305 |
| Baltymas | 4.2 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 42.5 g | 42.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.1 g | 13.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Теремок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Томленая Куриная Грудка с Гречкой
304 kcal porcijoje
Тарталетка со Сливой
308 kcal porcijoje
Сырники
300 kcal porcijoje
Тарталетка с Клубникой
311 kcal porcijoje
Кольцо Творожное с Клюквой
298 kcal porcijoje
Кекс Апельсиновый
312 kcal porcijoje
Visi Теремок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.