TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tomlenaya-kurinaya-grudka-s-grechkoy
Томленая Куриная Грудка с Гречкой
Томленая Куриная Грудка с Гречкой iš Теремок (RU) turi 304 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.3 g baltymų ir 8.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 304 kcal | 141 |
| Baltymas | 27.3 g | 12.7 |
| Angliavandeniai | 28.6 g | 13.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.8 g | 4.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Теремок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блинчик с Клубникой
305 kcal porcijoje
Тарталетка со Сливой
308 kcal porcijoje
Сырники
300 kcal porcijoje
Кольцо Творожное с Клюквой
298 kcal porcijoje
Тарталетка с Клубникой
311 kcal porcijoje
Кекс Апельсиновый
312 kcal porcijoje
Visi Теремок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.