TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kruasan-s-vetchinoy-i-syrom
Круасан с Ветчиной и Сыром
Круасан с Ветчиной и Сыром iš Территория кофе (RU) turi 485 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.9 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 485 kcal | 485 |
| Baltymas | 18.9 g | 18.9 |
| Angliavandeniai | 38.2 g | 38.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 19.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 86 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Территория кофе (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сэндвич Цыплёнок с Сыром
465 kcal porcijoje
Бейгл с Форелью
459 kcal porcijoje
Завтрак с Форелью и Сливочным Сыром
515 kcal porcijoje
Вафля Ягодная
438 kcal porcijoje
Бейгл с Курицей и Ветчиной
536 kcal porcijoje
Сэндвич «Роял»
413 kcal porcijoje
Visi Территория кофе (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.