TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kruasan-s-vetchinoy-i-syrom
Круасан с Ветчиной и Сыром
Круасан с Ветчиной и Сыром (Территория кофе (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 485 kcal, 18.9 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 485 kcal | 485 |
| Valgud | 18.9 g | 18.9 |
| Süsivesikud | 38.2 g | 38.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | 19.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 86 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Территория кофе (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сэндвич Цыплёнок с Сыром
465 kcal portsjoni kohta
Бейгл с Форелью
459 kcal portsjoni kohta
Завтрак с Форелью и Сливочным Сыром
515 kcal portsjoni kohta
Вафля Ягодная
438 kcal portsjoni kohta
Бейгл с Курицей и Ветчиной
536 kcal portsjoni kohta
Сэндвич «Роял»
413 kcal portsjoni kohta
Kõik Территория кофе (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.