TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kruasan-s-vetchinoy-i-syrom
Круасан с Ветчиной и Сыром
Круасан с Ветчиной и Сыром no Территория кофе (RU) satur 485 kcal norādītajā porcijā, ar 18.9 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 485 kcal | 485 |
| Olbaltumviela | 18.9 g | 18.9 |
| Ogļhidrāti | 38.2 g | 38.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.0 g | 19.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 86 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Территория кофе (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сэндвич Цыплёнок с Сыром
465 kcal uz porciju
Бейгл с Форелью
459 kcal uz porciju
Завтрак с Форелью и Сливочным Сыром
515 kcal uz porciju
Вафля Ягодная
438 kcal uz porciju
Бейгл с Курицей и Ветчиной
536 kcal uz porciju
Сэндвич «Роял»
413 kcal uz porciju
Visi Территория кофе (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.