TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › alfredo-s-kuritsey-keydzhin
Альфредо с Курицей Кейджин
Альфредо с Курицей Кейджин (TGI Fridays (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 595 kcal, 31.0 g valku ja 37.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 595 kcal | 194 |
| Valgud | 31.0 g | 10.1 |
| Süsivesikud | 33.0 g | 10.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 37.0 g | 12.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: TGI Fridays (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Запредельный Бургер
605 kcal portsjoni kohta
Caesari salat kanarinnaga
570 kcal portsjoni kohta
Sundae
640 kcal portsjoni kohta
Салат Куриный Барбекю
644 kcal portsjoni kohta
Рёбрышки в Глазури Джек Дениелс
676 kcal portsjoni kohta
Курица Сизлинг с Сыром
677 kcal portsjoni kohta
Kõik TGI Fridays (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.