TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › alfredo-s-kuritsey-keydzhin
Альфредо с Курицей Кейджин
Альфредо с Курицей Кейджин (TGI Fridays (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 595 kcal, 31.0 g proteiinia ja 37.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 595 kcal | 194 |
| Proteiini | 31.0 g | 10.1 |
| Hiilihydraatit | 33.0 g | 10.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 37.0 g | 12.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: TGI Fridays (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Запредельный Бургер
605 kcal annosta kohti
Caesar-salaatti kananrinnalla
570 kcal annosta kohti
Sundae
640 kcal annosta kohti
Салат Куриный Барбекю
644 kcal annosta kohti
Рёбрышки в Глазури Джек Дениелс
676 kcal annosta kohti
Курица Сизлинг с Сыром
677 kcal annosta kohti
Kaikki TGI Fridays (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.