TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › alfredo-s-kuritsey-keydzhin
Альфредо с Курицей Кейджин
Альфредо с Курицей Кейджин no TGI Fridays (RU) satur 595 kcal norādītajā porcijā, ar 31.0 g olbaltumvielu un 37.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 595 kcal | 194 |
| Olbaltumviela | 31.0 g | 10.1 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 10.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 37.0 g | 12.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: TGI Fridays (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Запредельный Бургер
605 kcal uz porciju
Салат Цезарь с Куриной Грудкой
570 kcal uz porciju
Sundae
640 kcal uz porciju
Салат Куриный Барбекю
644 kcal uz porciju
Рёбрышки в Глазури Джек Дениелс
676 kcal uz porciju
Курица Сизлинг с Сыром
677 kcal uz porciju
Visi TGI Fridays (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.