TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › burger-blyu-chiz-s-bekonom
Бургер Блю Чиз с Беконом
Бургер Блю Чиз с Беконом (TGI Fridays (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 720 kcal, 29.4 g proteiinia ja 56.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 720 kcal | 267 |
| Proteiini | 29.4 g | 10.9 |
| Hiilihydraatit | 24.6 g | 9.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 56.1 g | 20.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 128 minuuttia reipasta kävelyä tai 66 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: TGI Fridays (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Крылышки FRIDAYS Теннесси
719 kcal annosta kohti
Кейджин Паста с Креветками и Курицей
714 kcal annosta kohti
Куриный Сэндвич Джек Дениелс
756 kcal annosta kohti
Текс-Мекс Бургер
760 kcal annosta kohti
Курица Сизлинг с Сыром
677 kcal annosta kohti
Рёбрышки в Глазури Джек Дениелс
676 kcal annosta kohti
Kaikki TGI Fridays (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.