TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › dinamit-shrimp
Динамит Шримп
Динамит Шримп no TGI Fridays (RU) satur 474 kcal norādītajā porcijā, ar 39.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 474 kcal | 198 |
| Olbaltumviela | 39.0 g | 16.3 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 13.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.0 g | 8.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 84 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: TGI Fridays (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Креветки
470 kcal uz porciju
Торт Ред Вельвет
490 kcal uz porciju
Мак-Н-Чиз
497 kcal uz porciju
САЛАТ САЛЬМОН в СОУСЕ ЧИЛИ
420 kcal uz porciju
Томатный Суп с Базиликом
396 kcal uz porciju
Сан Франциско
389 kcal uz porciju
Visi TGI Fridays (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.