TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-provans
Салат Прованс
Салат Прованс no TGI Fridays (RU) satur 269 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 269 kcal | 149 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 2.8 |
| Ogļhidrāti | 23.0 g | 12.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.0 g | 9.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: TGI Fridays (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Белая Рыба на Гриле
280 kcal uz porciju
Чикен Авокадо Салат
252 kcal uz porciju
Картофель Фри
302 kcal uz porciju
Картофельные Дольки
303 kcal uz porciju
Французский Луковый Суп
222 kcal uz porciju
Салат с Баклажанами
333 kcal uz porciju
Visi TGI Fridays (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.