TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › frantsuzskiy-lukovyy-sup
Французский Луковый Суп
Французский Луковый Суп no TGI Fridays (RU) satur 222 kcal norādītajā porcijā, ar 11.5 g olbaltumvielu un 11.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 222 kcal | — |
| Olbaltumviela | 11.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 17.3 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: TGI Fridays (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чикен Авокадо Салат
252 kcal uz porciju
Салат Прованс
269 kcal uz porciju
Салат Коле-Слоу
172 kcal uz porciju
Тендерлойн Бистро Салат
168 kcal uz porciju
Белая Рыба на Гриле
280 kcal uz porciju
Шанхайский Салат С Курицей
160 kcal uz porciju
Visi TGI Fridays (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.