TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-salmon-v-souse-chili
САЛАТ САЛЬМОН в СОУСЕ ЧИЛИ
САЛАТ САЛЬМОН в СОУСЕ ЧИЛИ в TGI Fridays (RU) содержит 420 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 420 kcal | — |
| Белки | 24.0 g | — |
| Углеводы | 17.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TGI Fridays (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Томатный Суп с Базиликом
396 ккал на порцию
Сан Франциско
389 ккал на порцию
Креветки
470 ккал на порцию
Динамит Шримп
474 ккал на порцию
Вишнево-Лаймовый Краш
353 ккал на порцию
Торт Ред Вельвет
490 ккал на порцию
Все позиции TGI Fridays (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.