TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tort-red-velvet
Торт Ред Вельвет
Торт Ред Вельвет в TGI Fridays (RU) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 445 |
| Белки | 2.0 g | 1.8 |
| Углеводы | 63.0 g | 57.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.0 g | 22.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TGI Fridays (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Мак-Н-Чиз
497 ккал на порцию
Динамит Шримп
474 ккал на порцию
Креветки
470 ккал на порцию
САЛАТ САЛЬМОН в СОУСЕ ЧИЛИ
420 ккал на порцию
Салат Цезарь с Куриной Грудкой
570 ккал на порцию
Томатный Суп с Базиликом
396 ккал на порцию
Все позиции TGI Fridays (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.