TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tomatnyy-sup-s-bazilikom
Томатный Суп с Базиликом
Томатный Суп с Базиликом в TGI Fridays (RU) содержит 396 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 396 kcal | 132 |
| Белки | 13.0 g | 4.3 |
| Углеводы | 20.0 g | 6.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.0 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TGI Fridays (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Сан Франциско
389 ккал на порцию
САЛАТ САЛЬМОН в СОУСЕ ЧИЛИ
420 ккал на порцию
Вишнево-Лаймовый Краш
353 ккал на порцию
Филе Красной Рыбы со Шпинатом и Брокколи
349 ккал на порцию
Вег Маринара Бургер
343 ккал на порцию
Салат с Баклажанами
333 ккал на порцию
Все позиции TGI Fridays (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.