TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sup-chiken-gambo
Суп Чикен Гамбо
Суп Чикен Гамбо no TGI Fridays (RU) satur 69 kcal norādītajā porcijā, ar 5.2 g olbaltumvielu un 3.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 69 kcal | 38 |
| Olbaltumviela | 5.2 g | 2.9 |
| Ogļhidrāti | 5.1 g | 2.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.1 g | 1.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 12 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: TGI Fridays (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Соус Джек Дениелс
48 kcal uz porciju
Тостадос с Овощами Гриль
118 kcal uz porciju
Куриный Суп
132 kcal uz porciju
Шанхайский Салат С Курицей
160 kcal uz porciju
Тендерлойн Бистро Салат
168 kcal uz porciju
Салат Коле-Слоу
172 kcal uz porciju
Visi TGI Fridays (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.