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Nachos + Beef
Nachos + Beef no The Keg (Canada) tem 1 860 kcal por porção declarada, com 88.0 g de proteína e 116.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 860 kcal | 237 |
| Proteínas | 88.0 g | 11.2 |
| Hidratos de carbono | 113.0 g | 14.4 |
| dos quais açúcares | 8.0 g | 1.0 |
| Gordura | 116.0 g | 14.8 |
| das quais saturados | 58.0 g | 7.4 |
| Fibra | 9.0 g | 1.1 |
| Sal | 8.78 g | 1.12 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 330 minutos de caminhada rápida ou 171 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 93% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 146% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por The Keg (Canada) · checked 2026-10-13
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