TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-krasnoy-rybkoy-krevetkami-i-tvorozhnym-syrom
Салат с Красной Рыбкой, Креветками и Творожным Сыром
Салат с Красной Рыбкой, Креветками и Творожным Сыром (Титан (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 339 kcal, 22.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 339 kcal | 339 |
| Valgud | 22.0 g | 22.0 |
| Süsivesikud | 8.0 g | 8.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.0 g | 24.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Титан (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tatar
334 kcal portsjoni kohta
Poleeritud riis
321 kcal portsjoni kohta
Bakonijuustuvõileib
308 kcal portsjoni kohta
Viiner taignas
303 kcal portsjoni kohta
Singi-juustulehttaignapirukas
303 kcal portsjoni kohta
Салат Приморский
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Титан (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.