TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-krasnoy-rybkoy-krevetkami-i-tvorozhnym-syrom
Салат с Красной Рыбкой, Креветками и Творожным Сыром
Салат с Красной Рыбкой, Креветками и Творожным Сыром iš Титан (RU) turi 339 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 339 kcal | 339 |
| Baltymas | 22.0 g | 22.0 |
| Angliavandeniai | 8.0 g | 8.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.0 g | 24.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Титан (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гречка
334 kcal porcijoje
Рис Шлифованный
321 kcal porcijoje
Сэндвич с Беконом
308 kcal porcijoje
Сосиска в Тесте
303 kcal porcijoje
Слойка с Ветчиной и Сыром
303 kcal porcijoje
Салат Приморский
290 kcal porcijoje
Visi Титан (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.