TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › veggie-roll
Veggie Roll
Veggie Roll (Tokyo Joe's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 150 kcal, 3.4 g valku ja 3.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | — |
| Valgud | 3.4 g | — |
| Süsivesikud | 25.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.3 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tokyo Joe's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Veggies (Regular Bowl)
141 kcal portsjoni kohta
Side Salad with Sesame Dressing
140 kcal portsjoni kohta
Gyoza
160 kcal portsjoni kohta
White Chicken (Regular Bowl)
140 kcal portsjoni kohta
Tuunikalarull
164 kcal portsjoni kohta
Spring Roll
172 kcal portsjoni kohta
Kõik Tokyo Joe's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.