TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › morskoy-boks-malenkiy
Морской Бокс Маленький
Морской Бокс Маленький no TomYumBar (RU) satur 464 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 464 kcal | 147 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 5.7 |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | 17.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.0 g | 5.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: TomYumBar (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Три Гриба по-Пекински
465 kcal uz porciju
Donatsu Hokkaido
465 kcal uz porciju
Карри Red с Креветками
457 kcal uz porciju
Суши Set
454 kcal uz porciju
Темпура Роллы с Лососем Терияки
453 kcal uz porciju
Кокосовый Шейк
449 kcal uz porciju
Visi TomYumBar (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.