TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sushi-set
Суши Set
Суши Set iš TomYumBar (RU) turi 454 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 454 kcal | 252 |
| Baltymas | 24.0 g | 13.3 |
| Angliavandeniai | 62.0 g | 34.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 6.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: TomYumBar (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Темпура Роллы с Лососем Терияки
453 kcal porcijoje
Карри Red с Креветками
457 kcal porcijoje
Кокосовый Шейк
449 kcal porcijoje
Рамэн Light с Курицей
446 kcal porcijoje
Морской Бокс Маленький
464 kcal porcijoje
Donatsu Hokkaido
465 kcal porcijoje
Visi TomYumBar (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.