TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zapechennye-rolly-losos
Запечённые Роллы Лосось
Запечённые Роллы Лосось iš TomYumBar (RU) turi 327 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 327 kcal | 177 |
| Baltymas | 13.0 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 43.0 g | 23.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: TomYumBar (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Том Ям с Морепродуктами
326 kcal porcijoje
Тайские Наггетсы Самуи (Kids)
325 kcal porcijoje
Тайские Наггетсы Самуи
325 kcal porcijoje
Бонито Deluxe
325 kcal porcijoje
Кальмар Темпура
330 kcal porcijoje
Филадельфия Унаги
334 kcal porcijoje
Visi TomYumBar (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.