TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bonito-deluxe
Бонито Deluxe
Бонито Deluxe iš TomYumBar (RU) turi 325 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 325 kcal | 191 |
| Baltymas | 12.0 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 45.0 g | 26.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: TomYumBar (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тайские Наггетсы Самуи (Kids)
325 kcal porcijoje
Тайские Наггетсы Самуи
325 kcal porcijoje
Том Ям с Морепродуктами
326 kcal porcijoje
Запечённые Роллы Лосось
327 kcal porcijoje
Кальмар Темпура
330 kcal porcijoje
Филадельфия Унаги
334 kcal porcijoje
Visi TomYumBar (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.