TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kalmar-tempura
Кальмар Темпура
Кальмар Темпура iš TomYumBar (RU) turi 330 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 330 kcal | 220 |
| Baltymas | 15.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 21.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | 6.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: TomYumBar (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Запечённые Роллы Лосось
327 kcal porcijoje
Филадельфия Унаги
334 kcal porcijoje
Том Ям с Морепродуктами
326 kcal porcijoje
Тайские Наггетсы Самуи (Kids)
325 kcal porcijoje
Бонито Deluxe
325 kcal porcijoje
Тайские Наггетсы Самуи
325 kcal porcijoje
Visi TomYumBar (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.