TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-svezhikh-ovoshchey-s-perepelinym-yaytsom
Салат из Свежих Овощей с Перепелиным Яйцом
Салат из Свежих Овощей с Перепелиным Яйцом в Torro Grill (RU) содержит 177 ккал на заявленную порцию, 9.6 г белка и 11.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 177 kcal | 74 |
| Белки | 9.6 g | 4.0 |
| Углеводы | 9.6 g | 4.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.3 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Torro Grill (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Овощное Соте
178 ккал на порцию
Ростбиф Салат с Томатами
166 ккал на порцию
Филе Миньон
163 ккал на порцию
Капучино
158 ккал на порцию
Овощи Гриль
196 ккал на порцию
Коул Слоу
198 ккал на порцию
Все позиции Torro Grill (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.