TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sukhariki-otrubnye
Сухарики Отрубные
Сухарики Отрубные (Трапеза (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 237 kcal, 7.2 g valku ja 2.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 237 kcal | 237 |
| Valgud | 7.2 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 46.5 g | 46.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.9 g | 2.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 42 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Трапеза (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Гуляш по-Домашнему
240 kcal portsjoni kohta
Приправа
240 kcal portsjoni kohta
Нежная Рыба в Сметанно-Укропном Соусе
230 kcal portsjoni kohta
Колбаски из Мяса Птицы Озерецкие
230 kcal portsjoni kohta
Ароматный Бефстроганов
230 kcal portsjoni kohta
Нежная Индейка в Сливочном Соусе с Пряностями
230 kcal portsjoni kohta
Kõik Трапеза (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.