TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sukhariki-otrubnye
Сухарики Отрубные
Сухарики Отрубные iš Трапеза (RU) turi 237 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.2 g baltymų ir 2.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 237 kcal | 237 |
| Baltymas | 7.2 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 46.5 g | 46.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.9 g | 2.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Трапеза (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гуляш по-Домашнему
240 kcal porcijoje
Приправа
240 kcal porcijoje
Нежная Рыба в Сметанно-Укропном Соусе
230 kcal porcijoje
Колбаски из Мяса Птицы Озерецкие
230 kcal porcijoje
Ароматный Бефстроганов
230 kcal porcijoje
Нежная Индейка в Сливочном Соусе с Пряностями
230 kcal porcijoje
Visi Трапеза (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.