TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sukhariki-otrubnye
Сухарики Отрубные
Сухарики Отрубные в Трапеза (RU) содержит 237 ккал на заявленную порцию, 7.2 г белка и 2.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 237 kcal | 237 |
| Белки | 7.2 g | 7.2 |
| Углеводы | 46.5 g | 46.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.9 g | 2.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Трапеза (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Гуляш по-Домашнему
240 ккал на порцию
Приправа
240 ккал на порцию
Нежная Рыба в Сметанно-Укропном Соусе
230 ккал на порцию
Колбаски из Мяса Птицы Озерецкие
230 ккал на порцию
Ароматный Бефстроганов
230 ккал на порцию
Нежная Индейка в Сливочном Соусе с Пряностями
230 ккал на порцию
Все позиции Трапеза (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.