TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crispy-fish-burger-without-sauce
Crispy Fish Burger – Without Sauce
Crispy Fish Burger – Without Sauce no Triple O's (Canada) satur 544 kcal norādītajā porcijā, ar 23.7 g olbaltumvielu un 16.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 544 kcal | 183 |
| Olbaltumviela | 23.7 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 69.1 g | 23.3 |
| tostarp cukuri | 7.9 g | 2.7 |
| Tauki | 16.6 g | 5.6 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 1.9 g | 0.6 |
| Sāls | 2.51 g | 0.84 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 96 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 42% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kid’s Burger – Without Sauce
557 kcal uz porciju
Chocolate Milkshake – Small (12 oz)
530 kcal uz porciju
Honey Mustard Crunch – Without Sauce
530 kcal uz porciju
Loaded Breakfast Wrap
564 kcal uz porciju
Strawberry Milkshake – Regular (20 oz)
523 kcal uz porciju
Chicken Bacon Cheddar – Without Sauce
567 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.