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Original Burger – Without Sauce
Original Burger – Without Sauce chez Triple O's (Canada) contient 568 kcal par portion déclarée, avec 29.0 g de protéines et 27.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 568 kcal | 221 |
| Protéines | 29.0 g | 11.3 |
| Glucides | 49.6 g | 19.3 |
| dont sucres | 7.7 g | 3.0 |
| Lipides | 27.2 g | 10.6 |
| dont saturés | 9.8 g | 3.8 |
| Fibres | 1.9 g | 0.7 |
| Sel | 1.21 g | 0.47 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 101 minutes de marche rapide ou 52 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 28% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 20% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Triple O's (Canada) · checked 2026-10-18
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