TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › loaded-breakfast-wrap
Loaded Breakfast Wrap
Loaded Breakfast Wrap chez Triple O's (Canada) contient 564 kcal par portion déclarée, avec 30.8 g de protéines et 41.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 564 kcal | 175 |
| Protéines | 30.8 g | 9.5 |
| Glucides | 21.0 g | 6.5 |
| dont sucres | 1.4 g | 0.4 |
| Lipides | 41.0 g | 12.7 |
| dont saturés | 9.9 g | 3.1 |
| Fibres | 2.5 g | 0.8 |
| Sel | 2.36 g | 0.73 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 100 minutes de marche rapide ou 52 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 28% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 39% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Triple O's (Canada) · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Chicken Bacon Cheddar – Without Sauce
567 kcal par portion
Original Burger – Without Sauce
568 kcal par portion
Kid’s Burger – Without Sauce
557 kcal par portion
Vanilla Milkshake – Regular (20 oz)
575 kcal par portion
Crispy Fish Burger – Without Sauce
544 kcal par portion
Original Sunny Start - Sausage – Without Sauce
593 kcal par portion
Tous les plats Triple O's (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.