TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › forel-na-paru-s-pyure-i-shpinatnym-sousom
Форель на Пару с Пюре и Шпинатным Соусом
Форель на Пару с Пюре и Шпинатным Соусом (Цех85 (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 134 kcal, 9.1 g proteiinia ja 6.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 134 kcal | — |
| Proteiini | 9.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 9.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 24 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Цех85 (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Куриная Грудка с Птитимом и Томатами
133 kcal annosta kohti
Грибной Суп-Пюре Замороженный
130 kcal annosta kohti
Сосиски из Индейки и Курицы
129 kcal annosta kohti
Карпаччо из Куриной Грудки Нарезка
127 kcal annosta kohti
Карпаччо из Куриного Филе Сырокопченое
142 kcal annosta kohti
Kalkkunapullat
142 kcal annosta kohti
Kaikki Цех85 (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.