TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › forel-na-paru-s-pyure-i-shpinatnym-sousom
Форель на Пару с Пюре и Шпинатным Соусом
Форель на Пару с Пюре и Шпинатным Соусом no Цех85 (RU) satur 134 kcal norādītajā porcijā, ar 9.1 g olbaltumvielu un 6.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 134 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 9.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Цех85 (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Куриная Грудка с Птитимом и Томатами
133 kcal uz porciju
Грибной Суп-Пюре Замороженный
130 kcal uz porciju
Сосиски из Индейки и Курицы
129 kcal uz porciju
Карпаччо из Куриной Грудки Нарезка
127 kcal uz porciju
Карпаччо из Куриного Филе Сырокопченое
142 kcal uz porciju
Фрикадельки из Индейки
142 kcal uz porciju
Visi Цех85 (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.