TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › forel-na-paru-s-pyure-i-shpinatnym-sousom
Форель на Пару с Пюре и Шпинатным Соусом
Форель на Пару с Пюре и Шпинатным Соусом iš Цех85 (RU) turi 134 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.1 g baltymų ir 6.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 134 kcal | — |
| Baltymas | 9.1 g | — |
| Angliavandeniai | 9.6 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Цех85 (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Куриная Грудка с Птитимом и Томатами
133 kcal porcijoje
Грибной Суп-Пюре Замороженный
130 kcal porcijoje
Сосиски из Индейки и Курицы
129 kcal porcijoje
Карпаччо из Куриной Грудки Нарезка
127 kcal porcijoje
Карпаччо из Куриного Филе Сырокопченое
142 kcal porcijoje
Фрикадельки из Индейки
142 kcal porcijoje
Visi Цех85 (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.