TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › forel-na-paru-s-pyure-i-shpinatnym-sousom
Форель на Пару с Пюре и Шпинатным Соусом
Форель на Пару с Пюре и Шпинатным Соусом в Цех85 (RU) содержит 134 ккал на заявленную порцию, 9.1 г белка и 6.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 134 kcal | — |
| Белки | 9.1 g | — |
| Углеводы | 9.6 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Цех85 (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Куриная Грудка с Птитимом и Томатами
133 ккал на порцию
Грибной Суп-Пюре Замороженный
130 ккал на порцию
Сосиски из Индейки и Курицы
129 ккал на порцию
Карпаччо из Куриной Грудки Нарезка
127 ккал на порцию
Куриный Шницель
142 ккал на порцию
Карпаччо из Куриного Филе Сырокопченое
142 ккал на порцию
Все позиции Цех85 (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.