TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khumus
Хумус
Хумус в Цех85 (RU) содержит 715 ккал на заявленную порцию, 22.5 г белка и 21.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 715 kcal | 421 |
| Белки | 22.5 g | 13.2 |
| Углеводы | 30.0 g | 17.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.2 g | 12.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 127 минут быстрой ходьбы или 66 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Цех85 (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Круассан Круки
557 ккал на порцию
Муравей
528 ккал на порцию
Муравейник
520 ккал на порцию
Круассан Шоколадная Глазурь-Орех
500 ккал на порцию
Слойка с Картофелем и Копчёными Колбасками
497 ккал на порцию
Ржаной Сэндвич с Цыплёнком в Соусе Карри
490 ккал на порцию
Все позиции Цех85 (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.