TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khumus
Hummus
Hummus (Цех85 (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 715 kcal, 22.5 g proteiinia ja 21.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 715 kcal | 421 |
| Proteiini | 22.5 g | 13.2 |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | 17.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.2 g | 12.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 127 minuuttia reipasta kävelyä tai 66 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Цех85 (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Круассан Круки
557 kcal annosta kohti
Муравей
528 kcal annosta kohti
Murakkakakku
520 kcal annosta kohti
Круассан Шоколадная Глазурь-Орех
500 kcal annosta kohti
Слойка с Картофелем и Копчёными Колбасками
497 kcal annosta kohti
Ржаной Сэндвич с Цыплёнком в Соусе Карри
490 kcal annosta kohti
Kaikki Цех85 (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.