TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › khumus
Hummus
Hummus bei Цех85 (RU) hat 715 kcal je angegebener Portion, mit 22.5 g Eiweiß und 21.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 715 kcal | 421 |
| Eiweiß | 22.5 g | 13.2 |
| Kohlenhydrate | 30.0 g | 17.6 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 21.2 g | 12.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 127 Minuten zügigem Gehen oder 66 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 36% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Цех85 (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Круассан Круки
557 kcal je Portion
Муравей
528 kcal je Portion
Muraveynik-Kuchen
520 kcal je Portion
Круассан Шоколадная Глазурь-Орех
500 kcal je Portion
Слойка с Картофелем и Копчёными Колбасками
497 kcal je Portion
Ржаной Сэндвич с Цыплёнком в Соусе Карри
490 kcal je Portion
Alle Цех85 (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.