TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khumus
Хумус
Хумус iš Цех85 (RU) turi 715 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.5 g baltymų ir 21.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 715 kcal | 421 |
| Baltymas | 22.5 g | 13.2 |
| Angliavandeniai | 30.0 g | 17.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.2 g | 12.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 127 minučių greito ėjimo arba 66 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Цех85 (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Круассан Круки
557 kcal porcijoje
Муравей
528 kcal porcijoje
Муравейник
520 kcal porcijoje
Круассан Шоколадная Глазурь-Орех
500 kcal porcijoje
Слойка с Картофелем и Копчёными Колбасками
497 kcal porcijoje
Ржаной Сэндвич с Цыплёнком в Соусе Карри
490 kcal porcijoje
Visi Цех85 (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.