TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › turnover-s-malinoy
Турновер с Малиной
Турновер с Малиной (Цех85 (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 476 kcal, 5.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 476 kcal | 595 |
| Valgud | 5.0 g | 6.3 |
| Süsivesikud | 72.0 g | 90.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 22.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 84 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Цех85 (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Треугольник с лимоном
487 kcal portsjoni kohta
Ржаной Сэндвич с Цыплёнком в Соусе Карри
490 kcal portsjoni kohta
Круассан Крем-Кокос
460 kcal portsjoni kohta
Торт Немаленький Цветочек Зелёный
458 kcal portsjoni kohta
Миндальный Круассан
456 kcal portsjoni kohta
Слойка с Картофелем и Копчёными Колбасками
497 kcal portsjoni kohta
Kõik Цех85 (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.