TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › turnover-s-malinoy
Турновер с Малиной
Турновер с Малиной в Цех85 (RU) содержит 476 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 476 kcal | 595 |
| Белки | 5.0 g | 6.3 |
| Углеводы | 72.0 g | 90.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | 22.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 84 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Цех85 (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Треугольник с лимоном
487 ккал на порцию
Ржаной Сэндвич с Цыплёнком в Соусе Карри
490 ккал на порцию
Круассан Крем-Кокос
460 ккал на порцию
Торт Немаленький Цветочек Зелёный
458 ккал на порцию
Миндальный Круассан
456 ккал на порцию
Слойка с Картофелем и Копчёными Колбасками
497 ккал на порцию
Все позиции Цех85 (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.