TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › turnover-s-malinoy
Турновер с Малиной
Турновер с Малиной no Цех85 (RU) satur 476 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 476 kcal | 595 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 6.3 |
| Ogļhidrāti | 72.0 g | 90.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.0 g | 22.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 84 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Цех85 (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Треугольник с лимоном
487 kcal uz porciju
Ржаной Сэндвич с Цыплёнком в Соусе Карри
490 kcal uz porciju
Круассан Крем-Кокос
460 kcal uz porciju
Торт Немаленький Цветочек Зелёный
458 kcal uz porciju
Миндальный Круассан
456 kcal uz porciju
Слойка с Картофелем и Копчёными Колбасками
497 kcal uz porciju
Visi Цех85 (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.